第188章 题外话《茶方》
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惊蛰节气,蛰虫惊醒,各种细菌、病毒也开始活跃起来了。
这个时节要防感染,特别是人群密集的办公室和学校。
春季感冒,很容易转化为风热,使人咽痛、咳嗽、便秘。
今年可以喝这道茶方预防风热感冒茶
原料:霜桑叶(可用桑茶粉)5克、菊花(白菊可用8朵,皇菊可用1朵),喜欢喝茶的朋友可以加绿茶或白茶泡。
做法:沸水冲泡代茶饮
功效:疏风清热。、养肝润燥。预防红眼病,防止眼睛发红、怕光、流泪。调理风热感冒引起的头晕、咽喉痛、干咳。
桑叶茶:春天鲜嫩的桑叶是营养丰富的食物,秋后经霜的桑叶则是一味良药,又称为“神仙叶"。
《常服桑叶,返老还少、促孕安胎》
春天喝,可以疏散风热,预防感冒、眼睛发红、上火。
它也清凉补血,有助于头发生长。
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